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01健康手指歌谣
主讲:满爱佳老师

在这段与新型冠状病毒作斗争的日子里,相信小朋友们都遵守着“勤洗手,少出门,戴口罩”的防疫措施来进行自我保护。其实,在我们日常生活中病毒与细菌都无处不在。为了保护我们远离病毒,勤洗手就显得尤为重要,而且要掌握正确的方法哟!今天,就和甜甜老师一起来学学这个《七步洗手谣歌》吧!

《七步洗手歌》
两个好朋友,手碰手(抹洗手液)
你背背我,我背背你(洗手背)
来了一只小螃蟹,小螃蟹(洗指缝)
举起两只大钳子,大钳子(洗大拇指)
我跟螃蟹点点头,点点头(洗掌心和指尖)
螃蟹跟我握握手,握握手(洗手腕)

02经典绘本推荐

推荐人:王荟馨老师
嗨,亲爱的小朋友们,又到了绘本推荐的时间啦!今天馨馨老师给大家带来的是一个关于亲情、关于爱的绘本故事——《驴小弟变石头》。

推荐理由:
《驴小弟变石头》是曾获美国凯迪克金奖的绘本。故事的特色在于充满了曲折和波澜,堆积起来的矛盾把故事引向高潮,然后等待一种叫做“爱”的力量来解决。在观察和想象之中让孩子体会到父母的爱是多么珍贵。爱是一种奇迹,同时也告诉孩子在任何的失望以及挫败之下,保持良好的心境,带着希望去度过每一个难关,到最后总会有意想不到的收获。

 

关于绘本:
酷爱收集石头的驴小弟,捡到了一块魔法石,可以实现自己的愿望,就当驴小弟兴奋的回家时,被一头饥饿的狮子惊吓,不小心把自己变成了石头。在想念父母的日子,驴小弟艰难的度日,直到有一天石头驴小弟被自己的爸爸发现,放在那块神奇的魔法石上后,变回了真正的自己,整个故事就是这样的,充满了爱。单从内容来讲,这对孩子是爱的教育,让孩子真切的体会到世间最伟大的亲情,让孩子在爱的世界里成长;从画面来讲,画面感生动形象,孩子在看的时候,视觉被深深的吸引。整个绘本朴实、真挚、感人。

03心理战“疫”
居家防疫亲子手册(家长篇)

疫情期间,学校延期开学,作为家长的你,是不是有一些心理困惑呢?在特殊时期亲子如何相处?家长的情绪如何自我调理?让我们一起来看看吧!
1.觉察和接纳自己和孩子的情绪。
2.良好沟通,积极倾听。学会站在孩子的角度考虑问题,避免说教,倾听而不马上评判,管理自身的情绪
3.学会放手,鼓励孩子自主游戏和学习。
4..给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。

在家这么久,也不知道什么时候恢复正常,心情烦躁,常发脾气,怎么办?
特殊时期,家长照顾孩子的生活学习,也不知道何时可以完全恢复正常生活,容易产生各类情绪。要记得与外界保持沟通,多与亲人、朋友沟通,听听大家的感受想法,彼此鼓励支持。

疫情还未彻底结束,感觉病毒防不胜防,心里很紧张,怎么办?
紧张、担心和害怕都是本能的自我保护机制,可以让我们远离危险,适当的紧张是正常的。但如果过度或长期处于紧张状态下,就会影响身心健康。可以转移注意力,也可以做腹式呼吸,还可以通过积极的自我暗示来调节自己。积极的自我暗示能够激励人、鼓舞人。当感觉紧张的时候,可以对自己说:放松,放松,我是安全的。

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