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走进孩子的心灵,倾听孩子的心声,为了全面了解学生的心理状况,掌握影响孩子心理健康的家庭、学校、社会的教育环境因素,嘉汇阳光小学开展了小学生心理健康讲座活动,针对反馈情况,老师们及时并有针对性的进行心理疏导。

本次讲座邀请了辽宁师范大学心理学硕士、儿童游戏治疗师、学习能力指导师,国家二级心理咨询师小奕老师为同学们讲授一堂疫情后小学生积极心理健康课。

孟奕岑老师:
国家二级心理咨询师
美国正面管教协会注册导师(PDTC)
高级家庭教育指导师
WMECA国际认证临床催眠治疗师
奕慧育家心理教育创始人
中国学习能力研究院大连分院 院长

小奕老师首先给同学们带来了一个热身游戏,这个游戏的名称叫扎手的仙人球。当音乐响起,将一个彩色道具仙人球传递,音乐声停止拿到仙人球的学生分享你此时的心情。同学们拿到仙人球时的心情各不相同,有的兴奋不已,有的局促不安,有的镇定自若……百感交集中可以看出同学们都展示出了自己最真实的情感。活动中同学们情绪高涨,积极参与活动中,受益匪浅。

当我们遇到负面情绪时,小奕老师教给我们学会正向暗示,缓解压力。当同学们遇到学习压力时,如果出现如头痛、失眠、焦虑、烦躁等心理问题,无法全身心投入学习。同学们首先要学会自我暗示,它能支配影响你的行为,积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令,会引导人潜在的积极动机,产生积极的行为。

疫情后复学的你们,更加懂得生命的意义。学会呵护生命、尊重生命的同时我们也看到了生命顽强的一面。当我们遭遇挫折和困苦时,一定要拥有乐观积极的心态。罗曼·罗兰曾说“内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。”小奕老师寄语:愿我们在挺过人生路上一次次挫折和灾难后,满怀慈悲,珍惜生命,点亮心灯,看到希望!今天我们在危机中被人保护,将来让我们成为守护他人度过危机的社会脊梁!

心理健康系列教育活动,有助于帮助同学们走出心理误区,减少内心的矛盾,学会处理、改善人际关系,更好地适应现代生活学习的节奏,进一步的融入我们的校园,给同学们提供了一处心灵栖息的天地!本次活动的开展,使广大小学生对心理健康教育有了更深刻的认识,帮助学生树立正确的心理健康观念,提升了心理健康水平与心理素质。把心理健康教育贯穿于小学教育的始终,让每位学生心灵充满阳光!

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